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Nosso organismo funciona involuntariamente, mas algumas coisas nos apontam se algo não está indo bem nessa máquina perfeita que nos proporciona viver em harmonia e com saúde.
Uma das coisas mais importantes para manter nossa saúde em perfeito estado, é conhecer nosso próprio corpo, cuidar dele como o bem mais precioso que temos.
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Aumentar a ingestão de água, manter bons hábitos alimentares, manter rotina de atividade física e visitar o médico ao menos 1 vez ao ano, são algumas medidas preventivas que podem fazer toda diferença na qualidade de vida.
Na pauta de hoje, trouxemos uma dica bem interessante. Você sabia que sua língua pode dizer muito sobre a sua saúde? Pois é, a cor e textura de sua língua pode sim, ser um sinal de alerta.
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Para fazer o teste, fique de frente a um espelho e observe a cor e textura de sua língua, em seguida, continue a leitura abaixo!
1) Sua língua indica que você está saudável se estiver rosada.
2) Porém, se estiver muito lisa, pode ser sinal de anemia ou carência de vitaminas.
3) Se sua língua está amarelada você deve consultar um médico para ver se não está com a vesícula inflamada.
4) Já a língua esbranquiçada, se não for sujeira e má higiene, pode ser sinal de doença pulmonar.
5) A pálida pode indicar falta de nutrientes, procure o médico.
Vale dizer que língua esbranquiçada pode indicar que você descuidou da higiene bucal, não está escovando corretamente, ou deixando de usar o limpador de línguas.
Melhore sua higiene bucal e mantenha sua boca saudável!
