Conheça os Aplicativos e para Medir Glicose Diretamente do seu Celular

Utilize o celular para monitorar a glicose, gerenciar o diabetes e manter a saúde integralmente, por meio de aplicativos especializados

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Nos últimos anos, a tecnologia tem desempenhado um papel fundamental no avanço do cuidado e monitoramento do diabetes.

A capacidade de medir e monitorar os níveis de glicose no sangue de forma precisa é essencial para o gerenciamento eficaz dessa condição crônica.

Neste artigo, exploraremos diferentes aplicativos e dispositivos que revolucionaram o monitoramento da glicose, proporcionando mais autonomia e controle para pessoas com diabetes.

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  1. Monitores Contínuos de Glicose (CGM)

Os CGMs são dispositivos inovadores que medem os níveis de glicose no fluido intersticial a cada poucos minutos, oferecendo uma visão contínua e específica das variações da glicose ao longo do dia.

Esses dispositivos consistem em um pequeno sensor inserido sob a pele e um transmissor que envia os dados para um dispositivo receptor ou um smartphone.

Marcas populares incluem Dexcom G6, Freestyle Libre e Medtronic Guardian.

Benefícios:

  • Monitoramento contínuo: permite identificar padrões e tendências, facilitando ajustes finos no plano de tratamento.
  • Alertas em tempo real: avisos de níveis de glicose altos ou baixos ajudam a prevenir episódios de hiperglicemia ou hipoglicemia.
  1. Aplicativos de Registro e Monitoramento

Para aqueles que têm cautela ou supervisão de monitoramento manual, existem diversos aplicativos que possibilitam registrar os níveis de glicose, ingestão de alimentos, atividade física e medicação.

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Esses aplicativos ajudam a manter um diário completo, auxiliando tanto os usuários quanto os profissionais de saúde na tomada de decisões informadas.

Exemplos de aplicativos:

  • MinhaSugr
  • Amigo Glicose
  • Uma gota

Benefícios:

  • Registro fácil e acessível: mantenha todas as informações importantes em um só lugar.
  • Relatórios e análises: visualização de dados para identificar padrões e ajustar o plano de tratamento conforme necessário.
  1. Aplicativos de Suporte à Decisão

Alguns aplicativos vão além do registro de dados, oferecendo sugestões de ajustes na dosagem de insulina ou lembretes para verificar os níveis de glicose.

Essas ferramentas são projetadas para auxiliar no gerenciamento do diabetes, embora sempre devam ser usadas sob orientação médica.

Veja o Passo a Passo de como uasar cada aplicativo:

1. Monitores Contínuos de Glicose (CGM)

Exemplo: Freestyle Livre

Passo 1: Preparar o Sensor

  • Limpe a área da pele onde você vai inserir o sensor com álcool e deixe secar.
  • Abra a embalagem do sensor e carregue o aplicador conforme as instruções.

Passo 2: Aplique o Sensor

  • Posicione o aplicador em sua pele e pressione-o para aplicar o sensor.

Passo 3: Iniciar o Sensor

  • Use o leitor ou o aplicativo no seu smartphone para iniciar o sensor.
  • Aguarde o período de inicialização indicado nas instruções (geralmente 1-2 horas).

Passo 4: Escaneie para Obter Leituras

  • Uma vez que o sensor estiver ativo, você poderá usar o leitor ou seu smartphone para escanear o sensor e obter leituras de glicose.

2. Aplicativos de Registro e Monitoramento

Exemplo: MySugr

Passo 1: Baixe o Aplicativo

  • Vá até a loja de aplicativos do seu smartphone e baixe o aplicativo MySugr.

Passo 2: Crie uma Conta

  • Abra o aplicativo e siga as instruções para criar uma nova conta.

Passo 3: Configure suas preferências

  • Configure suas preferências e metas de glicose de acordo com as instruções do aplicativo.

Passo 4: Comece um registrador

  • Use o aplicativo para registrar seus níveis de glicose, refeições, atividade física e medicação.

Passo 5: Analise seus dados

  • Utilize as ferramentas de análise do aplicativo para visualizar padrões e tendências em seus dados.

3. Pedidos de Suporte à Decisão

Exemplo: myDiabby Healthcare

Passo 1: Baixe e Instale

  • Baixe o aplicativo da loja de aplicativos e instale-o em seu dispositivo.

Passo 2: Crie uma Conta

  • Crie uma conta e preencha as informações necessárias sobre seu histórico de saúde e tratamento.

Passo 3: Configurar o Dispositivo

  • Se você tiver um dispositivo CGM ou de monitoramento de glicose compatível, conecte-o ao aplicativo.

Passo 4: Utilize como Ferramentas de Suporte

  • Utilize as ferramentas de suporte à decisão para receber sugestões personalizadas em seus dados de glicose.

Lembre-se de que estas são orientações gerais e os passos específicos variam dependendo do dispositivo ou aplicativo que você está usando. Sempre siga as instruções fornecidas pelo fabricante e consulte um profissional de saúde se tiver dúvidas.

A tecnologia melhorou o gerenciamento do diabetes, oferecendo ferramentas que proporcionam maior controle e autonomia para os usuários. Os dispositivos e aplicativos de monitoramento de glicose são exemplos claros dessa revolução, melhorando significativamente a qualidade de vida das pessoas com diabetes. No entanto, é crucial lembrar que essas ferramentas complementam, mas não substituem, o aconselhamento e suporte de profissionais de saúde. Consulte um médico antes de fazer qualquer alteração no seu plano de tratamento.

Alan R