7 sinais que alertam e revelam que você está tendo um ataque cardíaco

Sintomas importantes e que você deve conhecer para poder identificar uma parada cardíaca!

Anúncios

Você conhece os sintomas de um ataque cardíaco?

A maioria das vezes ela é muito grave e chega sem dar nenhum aviso, levando até mesma consequências fatais. Saiba mais algum dos sinais que se você sofrer, saberá que está tendo uma parada cardíaca e poderá procurar um atendimento médico mais rápido possível!

Anúncios

Segundo informações de diversas pessoas que sofreram um ataque cardíaco, os sintomas mais comuns são:

  1. Tontura;
  2. Dor no peito;
  3. Desmaio;
  4. Falta de ar, ou até mesmo, chiado;
  5. Frequência cardíaca acelerada:
  6. Palpitações;
  7. Sintomas semelhantes a uma gripe.

Algumas pessoas que tem doenças crônicas também tem mais predisposição a ter em uma parada cardíaca, entre elas estão:

Anúncios

  • Diabetes;
  • Colesterol alto;
  • Sedentárias;
  • Pessoas obesas;
  • Idosos;
  • Usuários de drogas, como a cocaína;
  • Pessoas que bebem muito álcool.

Mas se você já teve um ataque cardíaco, faça essas dicas e mantenha sempre os cuidados em dia para fortalecer o coração:

  • Mantenha uma dieta equilibrada, consumindo alimentos que ajudam na saúde do coração;
  • Pare de fumar ou beber;
  • Mantenha o nível do seu colesterol estável, bem como, da sua pressão arterial;
  • Vá a consultas frequentes e rotineiras com seu médico;
  • Consulte seu médico para tomar vitaminas e minerais, que são antioxidantes como a vitamina de D e C e o ômega 3.

Gostou das dicas? Fique atento aos sinais e compartilhe essa matéria com seus amigos! Também não se esqueça de continuar nos acompanhando para ficar sempre por dentro de tudo o que acontece no Brasil e no mundo!

Foto do autor
Olívia Martins
Oi, sou a Olívia Martins! Adoro escrever sobre tudo que está acontecendo, especialmente tecnologia e cultura digital. Minha paixão é transformar assuntos complicados em algo fácil e interessante. Vem acompanhar as novidades tech comigo!

Publicado em:

Veja também